April 25, 2024
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मारवाड़ी महाविद्यालय के परिसर में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मारवाड़ी महाविद्यालय के परिसर में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

योग को अपने दिनचर्या में शामिल करें युवा – योग प्रशिक्षक डॉ अरविंद आनंद

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संवाददाता-हंसराज चौरसिया

रांची – मंगलवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मारवाड़ी महाविद्यालय परिसर में योग दिवस मनाया गया। जिसकी अध्यक्षता मारवाड़ी महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर डॉ मनोज कुमार के निर्देशानुसार योग दिवस का आयोजन किया गया। इस अवसर पर मारवाड़ी महाविद्यालय के योग प्रशिक्षक डॉ अरविंद आनंद ने योग के विभिन्न आसनों सुर्य नमस्कार, प्रणायाम, अनुलोम विलोम, बृक्षासन इत्यादि आसनों का अभ्यास कराया और रोजाना 40 मिनट योग करने की सलाह दी। साथ ही उन्होने छात्रों को संबोधित कर कहा की योग को हम सभी को अपने जीवन में आत्मसात करने की जरूरत है। उन्होंने कहा कि युवाओं को योग को अपने दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। योग से शरीर स्वस्थ रहता है। जब शरीर स्वस्थ रहता है तो देश स्वस्थ रहता है। जबकि इस अवसर पर महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. मनोज कुमार ने कहा कि प्रतिदिन योग करने से शारीरिक रूप से व्यक्ति स्वस्थ तो होता ही लेकिन आज के भागदौड़ भारी ज़िंदगी में मानसिक शांति भी बनी रहेगी। वही इस कार्यक्रम को सफल बनाने में प्रोफेसर इंचार्ज राजीव रंजन शर्मा एवं एनएसएस ईकाई के अनुभवी शिक्षक चक्रवर्ती ने भी योग के लाभ और महत्व को बताया। इस अवसर पर मुख्य रूप से उपस्थित होने वालों में मारवाड़ी महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर डॉ मनोज कुमार , प्रो० इंचार्ज राजीव रंजन शर्मा, एनएसएस इकाइयों के अनुभवी शिक्षक चक्रवर्ती, मारवाड़ी महाविद्यालय के प्रोग्राम ऑफिस के सभी शिक्षक कर्मचारी साथ महाविद्यालय के छात्र एवं छात्राऍ उपस्थित थे।

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