February 25, 2024
Jharkhand News24
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सेरूवा पंचायत भवन में मनाया गया योग दिवस

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सेरूवा पंचायत भवन में मनाया गया योग दिवस

शुभम कुमार
गांवा

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मंगलवार को गांवा प्रखंड के सेरुआ पंचायत में अंतराष्ट्रीय योग दिवस सेरूआ पंचायत भवन में योग दिवस मनाया गया । संचालन सेरूवा मुखिया गुरूशय रविदास ने किया। कार्यक्रम में गुरूश्य ने युवाओं को संबोधित करते हुए कहा कि शरीर और मन दोनों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए नियमित रूप से दिनचर्या में योगासनों को शामिल करके लाभ प्राप्त किया जा सकता है। योगासन, शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने के साथ मन को शांत करते हैं। ऐसे में सभी को नियमित रूप से आधे घंटे योग करना चाहिए। गुरुश्य ने संबोधित करते हुए कहा कि योगासन, शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने के साथ मन को शांत करते हैं। ऐसे में सभी को नियमित रूप से आधे घंटे योग करना चाहिए।

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